Cara Mengatasi Leher Salah Bantal

Cara Mengatasi Leher Salah Bantal. Namun, tetap diingat bahwa kamu hanya boleh melakukan gerakan ringan saja. Meskipun awalnya akan terasa nyeri, tujuan sebenarnya kamu melakukan hal ini adalah agar leher tidak kaku.

5 Cara Mengatasi Nyeri Akibat Salah Bantal yang Mudah dan ... (Maria Ford)

Cubalah cara ini jika anda sakit tengkuk atau sakit leher. Cara melegakan sakit leher dan bahu akibat salah bantal. Nah, jika rasa nyeri dan kaku di leher ini sangat mengganggu, Anda bisa lakukan beberapa hal.

Jika Anda masih bingung bagaimana cara mengatasi sakit leher karena salah bantal, Anda bisa menyimak video di bawah ini dari chanel lifestyleOne.

Meskipun awalnya akan terasa nyeri, tujuan sebenarnya kamu melakukan hal ini adalah agar leher tidak kaku.

Tips Mengatasi Sakit Pada Leher Akibat Salah Tidur ...

Cara Pakai Bantal Leher Seperti Ini Ternyata Salah, Begini ...

Salah Tidur Leher Kanan Sakit - 9 Cara Mengatasi Salah ...

4 Tips Mencegah Sakit Leher yang Disebabkan Salah Bantal

SAKIT TENGKUK AKIBAT SALAH BANTAL, 5 CARA ATASI - Page 2 ...

Penyebab Salah Bantal, Ini Solusi Mengatasinya | Tips ...

Cara Hilangkan Nyeri Leher dan Pundak Akibat Salah Bantal ...

Leher Sakit Saat Bangun Tidur Karena Salah Bantal Dan ...

5 Cara Mengatasi Salah Bantal Terbaik, Cek Disini!

Jika sudah tidak tertahan, kamu juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri. Nah, jika rasa nyeri dan kaku di leher ini sangat mengganggu, Anda bisa lakukan beberapa hal. Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan sakit leher akibat salah bantal adalah dengan mengompres bagian leher yang sakit atau pegal dengan air es atau air hangat.